אשכול: אימון משולב לשיפור אתלטיות כללית ??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-07, 17:29   #3
Veron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 135
ברירת מחדל
"סקוואט במשקל גוף 2x50"
50 חזרות זה לא מוגזם?
Veron מנותק   הגב עם ציטוט