ציטוט:
Originally posted by אופיר+2005-12-4 17:16--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (אופיר @ 2005-12-4 17:16)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Rangerboy@2005-12-3 21:17
סחטיין על ההתמדה! רואים שהרזת המון ! התחלת תוכנית אכילה מיוחדת משולבת באירובי?
ד"א.. אני שקלתי 96 לפני חודשיים בערך...
עכשיו אני 84.. עד הקיץ אני אהיה 75.. ואז מתחיל חיטוב....=]]]
בהצלחה לך !!
|
אתה מודע לזה שירדת המון שריר כן?
ברור לך שה-12 קילו שירדת רובם זה לא שומן אלא שריר ונוזלים. [/b][/quote]
אני מודע לכך..
אבל אין מה לעשות.... =]