ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Homie
אתה מודע לזה שחומצות אמינו = חלבון נכון?
אני קניתי מbb בזמנו כי היה במבצע 12 $ ל 325 Tablets ,
אין לי מה לעשות אם זה, אתה מוזמן לקנות ממני את זה ב50 שקל אם אתה מעוניין,
זה אומנם פתוח אבל עם אחריות שזה טרי.
|
חלבון מורכב מחומצות אמינו, אם אתה אוכל 150 גרם חלבון ביום, זה לא אומר שצרכת את כל החומוצת אמינו החיוניות לגוף.
יכול להיות שצרכת 150 גרם חלבון ביום ורק 20 גרם מתוכים יילכו לגדילה ותיקון של השריר כי שאר חומצות האמינו ינוצלו לצורך אספקת אנרגיה לגוף.