ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HareLevi · 28-12-07, 22:46

נראה לי שאני יילך על הפולי העליון באחיזה ארוכה.. אחרי הכל עובד לי הכי טוב אני חושב
ועוד שאלה..
כבר מיום רביעי כזה אחרי האימון קמתי עם גב מ-ה תפוס . אני מתאמן fbw כך ש 3 ימים בשבוע אני מתאמן גב אז התאמנתי חמישי לא נתתי לו מנוחה אז זה נמשך לי גם היום.. לא מרפה .
למישהו קרה מקרה דומה? איך אני יודע שזה תפיסה בשרירים ולא כאב בעמוד שדרה?

28-12-07, 22:46	#8
HareLevi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של HareLevi הודעות: 428	נראה לי שאני יילך על הפולי העליון באחיזה ארוכה.. אחרי הכל עובד לי הכי טוב אני חושב ועוד שאלה.. כבר מיום רביעי כזה אחרי האימון קמתי עם גב מ-ה תפוס . אני מתאמן fbw כך ש 3 ימים בשבוע אני מתאמן גב אז התאמנתי חמישי לא נתתי לו מנוחה אז זה נמשך לי גם היום.. לא מרפה . למישהו קרה מקרה דומה? איך אני יודע שזה תפיסה בשרירים ולא כאב בעמוד שדרה?