צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-07, 21:37   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

לחיצת חזה רגילה- תרגיל לחזה אבל גם עובד טוב על יד אחורית.
לחיצת חזה באחיזה צרה- תרגיל ליד האחורית אבל גם עובד טוב על החזה.
alpha מנותק   הגב עם ציטוט