ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HareLevi
אני חושב שאת התרגיל לגב שתיארתי שאני עושה כרגע, הוא דומה מאוד לטי באר רק עם דמבלים
והבנט אוובר נראה שזה דופק תגב התחתון לא?
בכל מקרה תודה
ושבת שלום
|
אם אתה עושה נכון זה לא דופק אלה מאמיס עליו טוב מה שאומר שמפתח אותו..