ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

סהר! · 05-12-06, 23:36

אני כמוך
ריצה ברור!
תראה בריצה אתה מפתח גם את הסיבולת לב וריאה,אתה מוריד יותר שומן ואתה גם מחזק חזה,בטן ורגלייםץ
הליכה רק הורדת שומן ללא סיבולת לב וריאה ושריר,אבל בריצה לא פחות משלוש רבעי שעה
45דק'

05-12-06, 23:36	#3
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	אני כמוך ריצה ברור! תראה בריצה אתה מפתח גם את הסיבולת לב וריאה,אתה מוריד יותר שומן ואתה גם מחזק חזה,בטן ורגלייםץ הליכה רק הורדת שומן ללא סיבולת לב וריאה ושריר,אבל בריצה לא פחות משלוש רבעי שעה 45דק'