ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

דקר · 27-12-07, 22:23

אוקי אני ינסה
אני עשיו על 17% שומן יש ?
עכשיו אני רץ בערך 5 פעמים בשבוע ריצה של 40 דקות + -
עכשיו נגיד אחרי 4 חודשים (נגיד) הגעתי ל10%שומן
עכשיו אני ממשיך עם הריצות ..
וכאילו " נשאר בחיטוב" אז יענו אני לא יעלה במסת השריר כי אני לא במאסה ?
או שאיך זה הולך ?
מקווה שהפעם תבין

27-12-07, 22:23	#3
דקר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של דקר הודעות: 53	אוקי אני ינסה אני עשיו על 17% שומן יש ? עכשיו אני רץ בערך 5 פעמים בשבוע ריצה של 40 דקות + - עכשיו נגיד אחרי 4 חודשים (נגיד) הגעתי ל10%שומן עכשיו אני ממשיך עם הריצות .. וכאילו " נשאר בחיטוב" אז יענו אני לא יעלה במסת השריר כי אני לא במאסה ? או שאיך זה הולך ? מקווה שהפעם תבין