ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
נו מה הבעיה לעשות חצי תנועה אני יכול לעשות חצי תנועה גם עם 200 קילו מה חכמה בלעשות רבע תנועה.. גם סקוואט מלא לא חכמה כלכך כי תמיד אפשר לזייף טיפה לפה וטיפה לשם...
רוצה לבדוק באמת מה אתה שווה תעשה דיפים עד הסוף נראה כמה תרים
|
אתה בחור חכם נכון?
תמדוד 60 מעלות בין עצמות רגליים
ותמדוד 90 מעלות...
אין זיופים במעלות...
תבדוק בעצמך וזהו...