ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
הטכניקה לא טובה.
אבל ח"ח על המשקל!
אתה עושה פשיטה בגב ואתה לא אמור לעשות ככה. המוט אמור לעלות אנכית לאורך השוקיים, ורק אח"כ אתה אמור לעלות עם הגב.
|
אוקייי ניראלי שהבנתי... ואייל הרגת אותי חחחחח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|