אשכול
:
מי יכול להביא לי תטבלה של הטווחי חזרות ?
צפיה בהודעה בודדת
27-12-07, 18:04
#
14
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tomerA
הודעות: 4,099
גיל:
: 17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
- Idan -
אם אתה מזמין את הספר, תזמין את המהדורה השניה כי יש שם פרק שלם על תרגילי עזר! דד ליפט רומני, פרונט סקוואט ועוד מלא ואריאציות.
http://www.startingstrength.com/preview.html
יש מצב אתה משיג את זה להורדה או משהו כזה?
__________________
knowledge is
power
tomerA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtomerA