ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
בגדול, כל אחד צריך ללכת עם תוכנית האימונים שעושה לו טוב, ורצוי מאוד לגוון, להיפתח ולשנות כל הזמן.
אני אינני חסיד של 5 אימונים במאסה, לדעתי 4 יעשו את העבודה יופי, אבל אם לבנאדם יש זמן ומרגיש עם זה טוב - סבבה.
לגבי האוכל, מתברר שכולם עושים פחות או יותר את אותו דבר במאסה ובחיטוב, עם שינויים קלילים לכאן או לכאן - אין כבר סודות כמעט.
לסיכום, גלעד ידידי המשך בדרכך באותה נחישות ועם אותה אמביצייה, צפוי לך עתיד ורוד!
ואהבתי את סדר העדיפות, תמיד תשים את העבודה ולימודים לפני הספורט, וזכור שעם כל הכבוד מדובר בתחביב - אהבה גדולה שלנו - אבל עדיין תחביב.
כמובן, מי שחרוץ נבון ונחוש, יכול לשלב בין הדברים, אין סיבה שאחד יבוא על חשבון השני.
|
אם הייתי יכול הייתי גם מפציץ 7 אימונים כל השבוע ללא מנוחה חביבי!!!
HARDCORE וצרחות זה מה שאני אוהב זה שם המשחק
לא סובל ימי מנוחה!!!
המשך להפציץ יקירי השעון מתקתק ובקרוב אתה נכנס לחיטוב
