טוב אני קניתי אופניים ורוצה לנסוע למכון כדי לא להיות תלוי בהורים.
זה לוקח חצי שעה (6 וקצת קילומטרים) הלוך וחצי שעה גם חזור מן הסתם במאמץ קל-בינוני.
אני מתאמן Ab עכשיו יתחיל 4 פעמים בשבוע.
חשבתי להוריד את החימום עשר דקות הליכון בהתחלה בגלל זה.
הבעייה היא באימון רגליים כי גם אם המאמץ לא גדול או משהו אבל עדיין אחרי אימון רגליים
אני מתאר לעצמי שזה לא טוב... נכון?
