ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shikoLM
אין שום סיבה לבצע הליכה או ריצה לפני אימון משקולות, מדובר בגיבוב שטויות שאין לו שום סימוכין בספרות המקצועית.
|
אבל אבאל'ה, הוא עושה את זה כל פעם לפני אימון והוא מרגיש עם זה בננזונההה, אם זה לא מדע אז מה כן הא?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
