אשכול: שאלה על סוכר ענבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-07, 09:13   #17
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי asi200022
אז מה לוקחים לפני אימוןןןןןןןן?<
תפוח זה בסדר או לא
כלום, תאכל ארוכה עשירה בפחמימות וחלבון שעתיים לפני האימון וזהו !
ואם לא יצא לך לאכול, ואתה בא על בטן ריקה, תאכל תפוח מיד לפני האימון.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט