צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-06, 15:42   #3
AVI-הנוקם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 289
כללי:: שונא אנשים צבועים
ברירת מחדל

לדעתי עבודה טובה זה בפירמידות ינו מתחיל ממישקל טוב וממשיך לעלות אבל מוריד בכמות החזרות

ובאימון רגליים זה לא מספיק לפי דעתי כי זה שריר גדול וצריך להוסיף לזה מכשיר שתיים ובחזה תוסיף פרפר

ומה אם חזה אליון?


ובגב מה אם וינץ??
AVI-הנוקם מנותק   הגב עם ציטוט