אשכול: שאלה בקשר לתרגיל גב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-07, 15:35   #3
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
לשניהם אותו שריר מטרה (הלטיסימוס), ככה שזה לא הכי משנה.
הורדת המוט לעורף אינה מומלצת לאנשים שלהם יש חוסר גמישות בכתף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט