ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yonip
בעיקרון תפריט מאסה נחמד מאוד אחי.
אני הייתי מחליף תצ'יריוס בבוקר , עזוב אותך שהוא מגעיל , הוא פשוט מלא בסוכר.
אני יגיד לך מה אתה יכול לקנות שאני אהבתי:
ברנפלקס - טעים ו27% ממנו זה סיבים תזונתיים \ קרנצ'ים \ ביופלקס\ מולטיצ'יריוס (יותר בריא)
וגם תוסיף בבוקר כף שמן זית או אומגה 3 .
בהצלחה
|
בקשר לברנפלקס פשוט מגעילל אותי רצחח..
לדעתך התפריט הזה עולה על 1650 קל'? ובכמה?
בינתיים רואים תוצאות ממש ממש יפות.. רק במשקל אני לא עולה ואין לי מושג למה.. =\