ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי motiml77
חחח זה הגזמה ..57 זה לא יהיה "ניצול שואה"...אני לא אוהב להיות יותר מדי רחב.
מה שכן..אני רוצה לעלות עד איזה 60 אבל לא כרגע כי זה בעיה לעלות מסת שרירי בתקופת הבית ספר בלי לעלות הרבה אחוזי שומן...לכן אני מעדיף לאט לאט אבל יותר נקי.
|
אני מיתקרב כבר ל80 קילו על 11-12% שומן, ואני לא ניראה חצי מאיך שהייתי רוצה להראות, 60 קילו זה קצת אפילו לגוף של דוגמן