אני יכול לגרום לעצמי בעיות בגלל ריצה על מדרכה?
מלא מהחברים שלי אמרו לי שאם אני עושה ריצות ( ארוכות ) על מדרכה או על כביש
יכול להגרם לי נזק ברגל. אני עושה ריצות על מדרכה רק שיש רוח חזקה מאוד ואי אפשר ללכת לים.
וזה קרה השבוע קצת הרבה. האם זה נכון?
והאם הבעיה הזאת כוללת גם ריצה על הליכון?
*שכחתי לציין שיש לי נעלי ריצה טובות
|