אשכול: שיפועים ל bench press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-07, 13:55   #15
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל
במשקלים אכן יש הבדל (אצל רוב המתאמנים לפחות), בעניין על האזורים והסיבים בחזה שעובדים בשטוח ושיפוע תחתון - ההבדל הוא מינורי ביותר.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט