שחייה
תקישבו לא מזמן מישהו דיבר על שחיה שזה מוריד כרס עכשיו לי יש כרס קטנה שלא יורדת לי ואני אוכל נכון וכול זה
עכשיו השאלה שלי ככה:
1)איזה שחיה לעשות?(פרפר חתירה....)
2)איך בדיוק זה משפיע על הבטן כי מה שאני אישית רואה זה ידים וגב ואולי קצת חזה
אשמח לעזרה תודה
__________________
|