צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-06, 18:34   #10
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
זה בyoutube

גיימר , אתה לא עומד ונותן אגרוף , אתה מתחיל את המומנטום מהרגליים .
זה כמו שבהרמה אולימפית אתה לא עוצר ועושה לחיצה צבאית .
אתה פשוט מעביר את הכוח המרגליים למוט ככה זה באגרוף
לא בהכרח, באגרוף מקצועי הם לא מקפצים בכל רגע, יש הרבה אגרופים "מהירים" מהיד המגנה והרגליים נשארות יציבות על הקרקע
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט