[בדרך להיות שרירן]

פורסם במקור על ידי Leo

אתה חושב שלתת אגרוף זה כמ המכשירים האלה שאתה עובד עליהם?

ה"שרירים" שפועלים באגרוף הם פשוט כל שריר בגוף כמו שמוסבר בfight sicence בנשיאנל גאוגראפיק פעם...

אגרוף נכון זה בעצם גל הדף שעובר בגוף שמתחיל מהרגליים עד האגרוף עצמו , עם עוצמה דומה הנדרשת להחזיר אותו למקום.

בגלל זה ילד 40 קילו באגרוף יכול להוריד גם אחד עם יד 40 ס"מ (השרירן יברח כי הוא יפחד מאימון יתר בגלל הקרב חח , וחוץ מזה רוב הלוחמים הם מילא דיי גדולים אז זה דוגמה מפגרת)

טוב שמע עכשו קרעתה אותי חחח

שמע היתאמנתיי שלוש חודש איגרוף תילנדי
לא מיזמן
ושנה קראתה שהיתי קטן\


את הבסיס אני יודע פשוט אני רוצה לחזק את המכות ינו תשרירים של המכות