מעלה לך את הביטחון עצמי משפר את הדימוי העצמי ונותן דחיפה לאגו..פשוט נותן לך הרגשה כללית טובה.זה פשוט נותן לך לראות את עצמך בדרך שונה,זה נותן לך להעריך יותר את כישוריך ולחשוב אחרת לגבי עצמך.
מן הסתם לפני שנרשמתי לחדר כושר לא חשבתי על זה אבל זה בהחלט נתן לי כמה דברים מפה,אבל פרשתי ממזמן.
|