אשכול: יום סיירות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-07, 18:40   #12
Veron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 135
ברירת מחדל

הרגליים שלך לא יתנפחו בשבועיים האלו שנותרו, אבל תעבוד כדי להרגיל אותם מעט לעומס הפיזי שיהיה ביום סיירות. גם לגב תחתון תיתן דגש.
כמה שזה נשמע נדוש, תעבוד קצת גם על הראש. הרבה סוסים מגיעים לשם ולא מסיימים.
Veron מנותק   הגב עם ציטוט