דבר ראשון, למה לדחות למחר את מה שאפשר לעשות היום?
אני התחלתי להתאמן משתי סיבות:
1) תמיד הייתי חלש, נהגתי לשחק כדורגל עם גדולים ממני בכמה שנים, הם רק היו שמים גוף והייתי מתהפך, היום הגלגל דיי התהפך, אני מרגיש שכשאני שם גוף, לא קל להגיע לכדור.
2)תמיד אהבתי להזיע ולקרוע את עצמי, הייתי רואה דרגון בול ומקבל מוטיבציה, יוצא החוצה מתאמן, קורע את עצמי בלי להבין כלום.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|