ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DreadMare · 23-12-07, 20:14

שלום

אני מתחיל תוכנית Fbw ל-3 פעמים בשבוע אחרי שראיתי שלא כל כך הולך לי עם Ab

רציתי לדעת אם אני עושה 3 אימונים כמה סטים לשריר גדול וקטן אני צריך לתת ?

המטרה היא מסה... תודה !

23-12-07, 20:14	#1
DreadMare חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של DreadMare הודעות: 126 גיל:: 21	מתחיל Fbw 3 פעמים שלום אני מתחיל תוכנית Fbw ל-3 פעמים בשבוע אחרי שראיתי שלא כל כך הולך לי עם Ab רציתי לדעת אם אני עושה 3 אימונים כמה סטים לשריר גדול וקטן אני צריך לתת ? המטרה היא מסה... תודה !