ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 23-12-07, 15:40

מישהו יכול להביא לי סרטון שמראה איך עושים את זה בטכניקה נכונה?
וכשנוחתים מהקפיצה, צריך לנחות בברכים מכופפות על העקבים או על קצות האצבעות?

23-12-07, 15:40	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	jump squats מישהו יכול להביא לי סרטון שמראה איך עושים את זה בטכניקה נכונה? וכשנוחתים מהקפיצה, צריך לנחות בברכים מכופפות על העקבים או על קצות האצבעות? __________________ knowledge is power