חומצת האמינו גלוטמין נמצאת בחלבון מי גבינה כך שכל אבקה איכותית שמבוססת על מי גבינה אמורה להכיל כמות של 4-5.5 גרם גלוטמין תלוי בגודל המנה ונתונים נוספים.
כעיקרון אם אתה שואל את דעתי יש נתונים יותר חשובים להסתכל עליהם שאתה רוכש אבקה:
חברה ואמינות שלה, אחוז חלבון, עירבוב, תוספת סוכר, אינזמים לעיכול, טעם וכו'
איזו אבקה חשבת לרכוש?
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|