ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Blabla144
אם אין שומן אני מאמין שזה בסדר אבל עדיף טונה במיים.
|
אמ אין שמן אבל הבנתי שטונה עדיף מחר נוחל טונה .. אמ ובקשר לפחממה אם פיתה זה לא טוב אז מה כן?
אני אוכל בננה ישר אחרי אימון וכעבור 5 - 10 דקות אני אוכל את השאר... אז מה לאכול במקום הפיתה מחיטה מלא?