צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-06, 15:34   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ab עדיף לעשות 4 פעמים כדי שתעבוד פעמים על כול קבוצת שריר שאתה עובד 3 פעמיםAB קבוצה אחת עובדת רק פעם אחת בשבוע וזה לא מספיק
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט