ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

liran1 · 22-12-07, 19:26

אני לא מומחה, אבל:
סוכר היא פחמימה פשוטה שמומרת לאנרגיה די מהר, ואם יש עודפים שהגוף לא צריך זה נהפך לשומן.
לעומת זאת, לפחמימה מורכבת לוקח יותר זמן להתפרק והיא מספקת אנרגיה לגוף לאורך זמן.

22-12-07, 19:26	#5
liran1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של liran1 הודעות: 74	אני לא מומחה, אבל: סוכר היא פחמימה פשוטה שמומרת לאנרגיה די מהר, ואם יש עודפים שהגוף לא צריך זה נהפך לשומן. לעומת זאת, לפחמימה מורכבת לוקח יותר זמן להתפרק והיא מספקת אנרגיה לגוף לאורך זמן.