ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itai_p · 22-12-07, 17:37

אחי Abc זה לפחות 12 לשריר גדול ו9 לקטן היתי מוסיף עוד אבל אני לא רוצה לעבור ת28 סטים של האימון...והחזרות שלי הן 8-12 אין משו ספציפי לכל תרגיל...

22-12-07, 17:37	#3
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	אחי Abc זה לפחות 12 לשריר גדול ו9 לקטן היתי מוסיף עוד אבל אני לא רוצה לעבור ת28 סטים של האימון...והחזרות שלי הן 8-12 אין משו ספציפי לכל תרגיל...