אממ, קודם כל - תודה על ההתיחסות =]
טוב אז עכשיו לנושא:
היום אני הולך פעם ראשונה לחדר כושר, כדי לראות איך הוא, מי המדריכים שם, ובעיקר כדי להרגיע את אמא שלי.
המכון שלי מרשה אך ורק מגיל 14, אז רק לכן אני מתחיל עכשיו (בן 14..).
טוב אז תשמעו, מה אני צריך לשאול את המדריך ?
האם הוא יבנה לי תוכנית אימונים ?
אולי תתנו לי כמה עצות קטנות שצברתם בניסיונכם עם המכון ?
אני יודע שזה שאלות מטומטמות, אבל אל תצחקו עליי אני חדש במכון וזה.. =/
לפני זה אני התאמנתי בבית עם דאמבלים וכל החרטא :|
מחכה לתשובות, תודה
