...
עכשיו אני 4 שבועות במאסה כמו שצריך. כשאני אוכל קצת מעבר לתפריט זה תמיד דברים בריאים כמו תפוחים או אקסטרה אורז וכה
אחי בתפוחים וביכלל בפירות יש סוג של סוכר שמגיע לכבד ומשם ישר לשכבות של השומן (אז מפה אתה מבין שזה לא כל כך טוב)
ובגלל זה לפי דעתי עלית בשומן יחסית הרבה בזמן קצר
|