צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-07, 00:02   #1
יניב2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 67
ברירת מחדל יום ראשון מתחיל להתאמן

מה לעשות בהתחלה? מה זה אומר מאסה חיטוב וכל הדברים האלה. אמרו לי בהתחלה לעשות רק בניית שריר ורק אחרי כמה שבועות להתחיל לעבוד על כח מה זה אומר ואיך עושים את זה?
עם זה משנה:
אני בן 16 וחצי
1.85
יניב2 מנותק   הגב עם ציטוט