המאמן שם סתם מורח אותך, ביקשת תוכנית חיטוב הוא צריך לעזור לך בבניית תוכנית אימון בהתאם למטרה וכמובן לרמה שלך בתחום, ובאותה נשימה לתת לך טיפים לגבי התזונה שלך בשביל שתצליח בחיטוב, או לפחות ליידע אותך שהתזונה היא החשובה כאן יותר מהתוכנית עצמה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|