אם אתה יכול לסיים את האימון בשעה, מה טוב.
גם האימון שלי לוקח כשעה, אבל מה לעשות שלרוב החדר כושר לא ריק ויש מכשירים תפוסים, וגם אתה מכיר שם אנשים אז אתה ניכנס לשיחונת עם זה והזה, האימון פתאום יכול להיגרר שעה וחצי ואף יותר, עדין גודלים אל חשש.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|