ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itai_p · 21-12-07, 21:29

בדרך כלל אומרים שאימון כוח לא צריך להיות מעל שעה אז השאלה שלי אם צריך לסיים אותו תוך שעה ביחד עם אימון הבטן או שאפשר לסיים אותו תוך שעה ורבע עם הבטן?

21-12-07, 21:29	#1
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	זמן האימון (שאלה)... בדרך כלל אומרים שאימון כוח לא צריך להיות מעל שעה אז השאלה שלי אם צריך לסיים אותו תוך שעה ביחד עם אימון הבטן או שאפשר לסיים אותו תוך שעה ורבע עם הבטן?