ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתלבט איזה אימון לעשות

Roei · 21-12-07, 18:30

טוב אני כנראה אעשה את מה שאמרתם לי ויעשה את אפשרות מספר 2

אז בקשר לזה כמה סטים בערך אני אמור לתת לכל שריר?
(בעיקרון אני אוהב אימונים עם די הרבה סטים אבל לא בהגזמה)

21-12-07, 18:30	#6
Roei חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Roei הודעות: 714 גיל:: 17	טוב אני כנראה אעשה את מה שאמרתם לי ויעשה את אפשרות מספר 2 אז בקשר לזה כמה סטים בערך אני אמור לתת לכל שריר? (בעיקרון אני אוהב אימונים עם די הרבה סטים אבל לא בהגזמה) __________________ מיצי שב..!!