שאני אבין אתה לא קונה אבקת חלבון ואת זה בגלל שבזה יש גם פחמימות?
אם זו הבעיה אז גיינר הוא התשובה :] תברר על המוצר גיינר זה יעזור לך.
ואם הבעיה זה שאת זה אתה יכול לאכול אחרי אימון אז תבין האבקה אתה לוקח בשקית ואחרי אימון שם בשייקר ושותה זה בלחץ אם אתה אוהב להסתכל על עצמך במראה זה 3 דקות אם לא זה דקה... :\
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|