צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-07, 19:28   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meir-gabay
כאילו לעבוד עם דאמבלים ככה נגיד 10 חזרות ואז ישר לתפוס W ולעשות עוד 8-10 היד מקבלת פאמפ טוב מאוד השאלה אם זה טוב לפיתוח השריר ולא רק לסיבולת ?
חברי היקר זה נקרא סופר סט
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט