אשכול
:
הצעות לארוחת ערב?
צפיה בהודעה בודדת
19-12-07, 20:24
#
7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אני אוכל בערב קופסת סקי 3% עם סלט ושלוש פרוסות לחם מלא או בגט גדול...
גבינת סקי = חזה עוף,פרגיות ,טונה במים + כפית שמן,150 גרם בערך גבינה צפתית 3 אחוז וכו
3 לחם = כוס וחצי פסטה,אורז,תפוחי אדמה ,4\3 פיתה וכו
+ סלט
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya