תודה רבה, בינתיים אין חיטוב באופק רק מסה מסה ומסה כמה זמן אתם אומרים שאני צריך להמשיך במסה?עד איזה משקל? דרך אגב רק שתראו תהתקדמות בחצי שנה אני ללא תוספים ואנשים משתגעים מהשינוי בלי להתלהב אני עליתי מ38 ק"ג על 160 ל54 ק"ג על 160 זה שינוי ענקקק אני בעצמי לא מבין איך זה וזה ממש שינה לי תמבנה גוף לגמרי הייתי סוג של אקטו לגמרי ועכשיו אני נראה אחרת לגמרי :o יש לי גנטיקה שמגיבה טוב לאימונים כנראה
__________________
DsTyLe
|