אשכול
:
כול השרירים
צפיה בהודעה בודדת
19-12-07, 02:13
#
20
asi200022
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
צפה באלבומי התמונות של asi200022
הודעות: 712
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
3li
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
תהיה לי בריא
כן מה שהבאת זה תרגיל מצויין תעשה גם דדליפט
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html
וואלה תודה רבה אחי אבל אבל זה לא הורס תגב?
אפשר איך אני צריך לשמור על הגב שלי שלא יהרוס לי אותו תודה אחי :]
אפשר תגובה אחייי
asi200022
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיasi200022