צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-07, 00:00   #1
Blackened
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 18
ברירת מחדל ארוחת בוקר לפני האימון

מה אני יכול לאכול בבוקר לפני האימון אם אני מתאמן שעתיים עד שעתיים וחצי אחרי שאני מתעורר?
אני אחסוך שאלות ואגיד שאני שוקל 70 קילו.
Blackened מנותק   הגב עם ציטוט