אשכול: הורדת ידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-07, 15:43   #9
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1

היתכוונתי חזק
בכל מקרה זה תרגיל שעובד על האמות
שאני עבדתי עליהם פעם נהיתי תותח בהורדת ידים הורדתי את כולם אבל הפסקתי כי אמרו לי שזה עושה דלקת אני יודע מה.
זה לא עושה דלקת זה יכול לגרום לדלקת
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט