אשכול: תזונה נכונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-07, 14:57   #1
עובד קשה
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 5
ברירת מחדל תזונה נכונה

מה רצוי לאכול לפניי אימון,אחריו ובמהלך היום,ומהי ההפסקות בין ארוחה לארוחה.
תודה.
עובד קשה מנותק   הגב עם ציטוט