18-12-07, 12:31
|
#22
|
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי asi200022
להה הם קטנים אליי אחי מונטנה וקפונה אני נותן להם הגרף אחד ואני עושה להם חור בתוך הגוף
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תהיה לי בריא
כן מה שהבאת זה תרגיל מצויין תעשה גם דדליפט 
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html
__________________
<<<O.o 
|
|
|